ポカポカになろう！

～　乾布摩擦がはじまりました　～

年中、年長の皆さんは、タオルのご準備ありがとうございます☺

 

 

 

年長・年中

上の服を脱ぎ、心の中で数をかぞえながら体を擦ります。

静かな中、心地良さを感じているうちに、体はポカポカ♡

 

年少

年少の皆さんは、服の上から自分の手を使って行います。

届かない背中は、丸くなって友達に手伝ってもらいますよ！

 

市街地にも積雪があり、本格的に冬が深まってきました。

今後も、体調管理には気を付けていきましょう！